Hållbart arbetsliv
Mowes i Norrland erbjuder en workshop som ökar förståelse för vad som krävs för att få till en hållbar arbetsvardag som gynnar prestationsförmågan, påverkar lönsamheten långsiktigt och skapar en organisatorisk hälsa.
Genom att tänka till och planera smartare ökar möjligheten till att få mer gjort på arbetstiden, samtidigt som det finns energi kvar till att skapa en meningsfull fritid.
innehåll:
Forskningen bakom hållbara arbetsstrukturer.
Varför återhämtning bidrar till ökat välmående och ökad prestation.
Inspiration på hur ni kan återhämta er under arbetstid.
Vikten av rörelsepauser för hjärnan att få tillgång till de mentala kapaciteterna.
Varför vardagsrörelser ökat välmående och hälsa.
Metoder för att möta det gränslösa arbetet och kravet på tillgänglighet.
Hur reflektionstid ramar in arbetsdagen.
Under workshopen ges gott om utrymme för gemensamma diskussioner under trevliga former, där vi kan ge tips till varandra som inspiration till ökad hållbarhet i arbetslivet.