Ett hälsofrämjande & långsiktigt lönsamt företag

Välmående medarbetare ger välmående företag, men vi vet att beteenden tar tid att förändra. Vårt utvecklingsprogram för företag pågår under ett år och skapar förutsättningar för ett långsiktigt hälsofrämjande arbetsliv - för chefer, ledare och medarbetare.

Programmet ger kunskap och förståelse för varför det är viktigt att göra hälsa, enkla metoder och praktiska övningar för hälsa i vardagen, samt löpande uppföljningar.

Programmet består av:

Löpande utbildning för chefer, ledare och medarbetare.
Löpande coachning för chefer och ledare.

Tillval: Företagsyoga.

Programmets innehåll

1. Löpande utbildning för chefer, ledare och medarbetare.

Fyra workshops som ger fördjupad kunskap och effektiva metoder för att förebygga ohälsa, och främja fysisk och psykisk hälsa i vardagen. Här får du insikter och konkreta verktyg som baseras på relevant forskning inom hälsa. Du utbildas i hur det hälsosamma självledarskapet skapar förutsättningar för att fokusera och prestera långsiktigt. Efter utbildningen kommer du ha verktyg och förutsättningar för att ta hand om din hälsa och få till en hållbar arbetssituation.

Innehåll i programmet:

Återhämtning för ökat välmående & prestation.
Den mentala tallriksmodellen för ökat välmående.
Minska multitasking & få mer gjort.
Sömn för ökat fokus, prestation och hälsa.

En uppföljning på en timme sker efter varje workshop.

2. Löpande coachning för chefer och ledare.

Det tar ofta tid att göra en hälsoförflyttning och därför ligger fokus på de vanor du som chef och ledare väljer att utföra dagligen. Coachningen gör det möjligt för dig att göra hälsa i vardagen och vara en hälsofrämjande förebild för dina medarbetare.

Efter coachningen kommer chefen ha kunskap, verktyg och förutsättningar för att ta hand om sin hälsa och få till en hållbar arbetssituation.

Coachningen anpassas efter chefens behov, situation och förutsättningar.

Varje coachsamtal är 45 minuter och det ingår 10 samtal per chef/ledare.